สุขภาพดี เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย เช็กให้เคลียร์ป่วยอะไรอยู่รึป่าว

สุขภาพดี เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย เช็กให้เคลียร์ป่วยอะไรอยู่รึป่าว อะไรที่ทำให้ไม่อยากอาหาร เบื่ออาหาร อ่อนเพลีย บางทีก็มีอาการคลื่นไส้ เช็กสุขภาพคร่าว ๆ หน่อยดีกว่า เบื่ออาหาร ป่วยอะไรอยู่

จากที่เคยกินอาหารอร่อยไปหมดทุกอย่าง อยู่ดี ๆ ก็เบื่ออาหาร ไม่อยากกินอะไรขึ้นมาซะงั้น อ้าว…อะไรที่ทำให้ไม่อยากอาหารบ้าง ลองเช็กดูกันค่ะว่า อาการเบื่ออาหาร เสี่ยงโรคอะไรหรือร่างกายเรามีความผิดปกติซุกซ่อนอยู่ไหม แล้วเข้าข่ายอาการไหนบ้าง
1. ความเครียด

เมื่อเกิดความกังวลใจ มีเรื่องไม่สบายใจ หรือกำลังมีความทุกข์บางอย่าง ความรู้สึกในทางลบเหล่านี้อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เราไม่อยากกินอาหาร มีอาการเบื่ออาหารได้ และสำหรับคนที่เครียดหนักมาก อาจมีอาการคลื่นไส้ อาเจียนร่วมด้วยนะคะ

2. เป็นไข้ เป็นหวัด

ไม่ว่าจะไข้หวัดใหญ่หรือไข้หวัดธรรมดา หากป่วยขึ้นมาเราจะมีอาการปากจืด กินอะไรก็ไม่อร่อย ผสมกับอาการป่วย เช่น ปวดศีรษะ ตัวร้อน อยากนอนอย่างเดียว ก็ทำให้ไม่อยากอาหารขึ้นมาด้วย ซึ่งหากหายป่วยแล้วก็จะกลับมารับประทานอาหารได้ตามปกติ

3. ไข้เลือดออก

อีกหนึ่งอาการไข้ที่อันตรายถึงชีวิต เพราะไข้เลือดออกจะมีลักษณะคล้ายไข้หวัดใหญ่ คือ มีไข้สูง ปวดเมื่อยเนื้อตัว ปวดกล้ามเนื้อ เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ซึ่งหากรักษาไม่ทัน อาจทำให้อาการไข้แย่ลงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้

4. ภาวะตับอักเสบ

อาการเบื่ออาหาร คลื่นไส้ ร่วมกับน้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด อาจเป็นสัญญาณบอกว่าตับไม่สบายอยู่ เนื่องจากระบบย่อยอาหารหลั่งน้ำย่อย น้ำดีได้ไม่ปกติ จึงเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยตับอักเสบมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ และเบื่ออาหาร ดังนั้นหากมีอาการเบื่ออาหาร น้ำหนักลด ควรพบแพทย์เพื่อตรวจร่างกายอย่างละเอียดอีกที

5. ลำไส้แปรปรวน
โรคลำไส้แปรปรวนเป็นอาการผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ไม่สบายท้อง เหมือนอุจจาระไม่สุด ทำให้อยากเข้าห้องน้ำบ่อย ๆ หรืออุจจาระบ่อยครั้ง และเป็นสาเหตุหนึ่งของอาการเบื่ออาหาร ทำให้ไม่อยากกินอาหารเพราะไม่สบายท้องนั่นเอง

6. โรคซึมเศร้า

นอกจากภาวะเครียดแล้ว ยังมีโรคซึมเศร้าที่ส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ ทำให้ผู้ป่วยโรคนี้มีอาการเบื่ออาหาร น้ำหนักลด หรืออาจเจริญอาหาร กินเยอะผิดปกติได้ ทั้งนี้ผู้ป่วยโรคซึมเศร้าจะมีอาการนอนไม่หลับ รู้สึกตัวเองไม่มีคุณค่า ไม่สนใจกิจกรรมใด ๆ เก็บตัวเงียบ ไม่อยากเข้าสังคม อ่อนเพลีย สมาธิลดลง และอาจมีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง ไม่อยากมีชีวิตอยู่ ซึ่งเป็นโรคที่ควรเข้ารับการรักษากับจิตแพทย์โดยด่วนนะคะ

7. โรคพิษสุราเรื้อรัง

โรคพิษสุราเรื้อรังเป็นสาเหตุที่ทำให้ตับอักเสบ หรือลดประสิทธิภาพการทำงานของตับลง รวมไปถึงอาจทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหาร ส่งผลให้ผู้ป่วยมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน และไม่อยากกินอะไรนอกจากดื่มสุรา ซึ่งโรคนี้ควรได้รับการรักษาโดยเร็วเช่นกัน

8. อาหารเป็นพิษ
หากมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ถ่ายท้อง เบื่ออาหาร และพะอืดพะอมตลอดเวลา นั่นอาจเป็นสัญญาณของโรคอาหารเป็นพิษ เพราะร่างกายได้รับเชื้อปนเปื้อนจากอาหารที่บริโภคเข้าไป ซึ่งควรต้องดูแลตัวเองให้ดี ดื่มน้ำเกลือแร่ (ORS) เพื่อทดแทนน้ำที่ร่างกายสูญเสียไป และหากอาการหนักก็ควรให้แพทย์รักษาจะดีที่สุด

9. ผลข้างเคียงจากยา
ยาบางชนิดมีผลทำให้ความอยากอาหารลดลงด้วยเหมือนกัน โดยเฉพาะยารักษาโรคจิตเวช หรือยารักษาโรคมะเร็ง การทำรังสีบำบัด ทำคีโม ก็อาจเป็นสาเหตุให้ผู้ป่วยมีอาการเบื่ออาหารได้ ส่วนโรคหรืออาการข้างต้นที่ทำให้ไม่อยากกินอะไร หากรักษาจนหายแล้วก็จะกลับมาเป็นปกติได้ในเร็ววันค่ะ

10. ตั้งครรภ์
อาการตั้งครรภ์ในช่วงแรก ๆ มักจะมีอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ อาเจียน ซึ่งจะส่งผลให้ไม่อยากกินอะไร มีอาการเบื่ออาหาร รวมไปถึงเหม็นกลิ่นอาหารได้ง่าย ๆ ด้วย ดังนั้นหากประจำเดือนไม่มา คัดเต้านม และสงสัยว่าอาจจะตั้งครรภ์ ลองซื้อที่ตรวจครรภ์มาเช็กเบื้องต้นดูก่อนก็ได้
อย่างไรก็ตาม อาการเบื่ออาหารอาจเกิดขึ้นได้บ่อยในเด็กเล็กและผู้สูงวัยด้วยนะคะ ซึ่งคนข้างเคียงจะต้องคอยปรับเมนูอาหารและมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เพื่อกระตุ้นให้เขาเจริญอาหารมากขึ้น จะได้รับประทานอาหารได้ตามปกติ